吳門竹枝詞四首·其四·小滿

清·王泰偕

調劑陰晴作好年，

麥寒豆暖兩周旋。

枇杷黃后楊梅紫，

正是農家小滿天。

5月21日凌晨2點54分23秒

我們迎來夏天的第二個節氣

小　滿

海報設計：張立軍

　　小滿是最具哲學意蘊的一個節氣。《月令七十二候集解》：“四月中，小滿者，物致于此，小得盈滿。”小滿三候：一候苦菜秀，二候靡草死，三候麥秋至。長期食用苦菜，益心補氣，能讓人輕身耐老；它既是菜也是藥。古人講“千寒易去，一濕難除。”小滿養生要注重除濕，多食薏仁、粳米、茯苓、絲瓜等，同時也要“食三鮮”：黃瓜、蒜薹、櫻桃。小滿時節不宜動怒，宜保持心情平靜、疏朗。小滿的哲學含義：中華文化主張找“中”，主張以謙德為吉祥如意，惟謙受福。《周易》謙卦中，“九五”是最好的狀態，既中又正，是“花未全開月未圓”的生命狀態，飽含古人對后人的勸誡、提醒、關懷。小滿也是對保障我們生命的最可口的食物的禮贊。（摘自《郭文斌說二十四節氣》）?

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